欲望健身房(2 / 7)
了啦,蕴如。等一下如果觉得不好的话我们就走,没人会拦我们的,放心吧。」宝华说。
「真的吗?」蕴如怀疑地问道。
「肯定没问题的,不要想那麽多了,你看我穿这件红色的好不好看?」宝华问道。
「挺好看的,就这套吧。」蕴如还是兴致不高的样子。
「那就这套吧,你也挑一套吧。」
「好吧。」蕴如想想宝华刚才的说法觉得也挺有道理的,于是便开始挑选衣服了。
「我穿这套蓝色的好看吗?」蕴如指着衣服对宝华说。
「很漂亮耶,那就这套吧」宝华说
「这......」蕴如还在犹豫着。
「不要想啦,没事的。」宝华不耐烦地说。
「好吧,那我去换衣服了,换好了在门口等吧。」蕴如无奈地答应道。
「好」宝华笑着说。
当她们换好衣服后,出去就看到一个轮廓挺深的男人站在门口,对她们说:「你们好,我叫亚当,欢迎你们来到会所,请坐。」
「你好」宝华和蕴如笑着点了点头。
「我刚才打了电话给丽珏,她已经跟我说了你们的情况。我看你们的身材都不错,只需要把线条再练得更分明一点就好。我想重点应该还是在肢体动作上显得僵硬,以致表达不出摄影师的要求。只要你们的肢体变得柔软一些的话,那应该没问题了,不如这样吧,你们练瑜伽试试,应该对你们会有所帮助。 」亚当对她们俩个说。
「瑜伽啊,听说很难耶。」宝华想了想说。
「不会,瑜伽并不难,而且你平时在家里做也可以。」亚当回答。
「不会吧,好像很辛苦的样子。」蕴如说道。
「还好,瑜伽要求的是做到个人的八九分就好了,也就是说你只要做到自己的身体可以感受到的程度就可以了,总不能要求每个人的动作都和教科书一样吧。」亚当笑着说。
「还是不要了吧,很累的耶。」蕴如摇着头。
「也是哦,我们明天还要排练,还是不要那麽辛苦吧。」宝华附和着。
「不如这样吧,我教你们一个瑜伽休息术,这样你们既能做瑜伽,又不辛苦,而且还能让你们的休息更有品质,还不会花你们太多的时间,你们说好不好?」亚当想了想说。
「这样啊?」蕴如怀疑的问。
「对啊,你们不妨试试。」亚当笑着说。
「也好,那我们就试试吧。」宝华对蕴如说。
「这,好吧。就这一次,下不为例啊。」蕴如看着宝华无奈的说。
「好好好,这次不好的话,我们下次就不来了。」宝华笑着答应。
「那两位美丽的小姐,请跟我来吧。」亚当做出了请的手势对两位小姐说。
*** *** *** *** ***
「哗,这里好漂亮哦。」亚当打开门后,宝华惊呼道。
「这是VIP室,因为今天没有课室了,所以就先用课室给你体验一下罗。」
亚当关门后回答。
「这样可以吗?不行就算了吧」蕴如还在尝试着离开会所。
「没关系,今天没有会员来这里。如果有的话,你们也可以跟她们一起上,没有人会在意这种小问题的。」亚当眼睛直盯着蕴如说。
「这样啊,好吧。」蕴如被亚当盯得心里直乱转,她匆匆地点了点头,便跟着宝华进去了。
「两位美丽的小姐,请平躺在垫子上,请把眼睛闭起来!」亚当指挥着两位美女。
宝华和蕴如听了后就直直地躺在专用的瑜伽垫子上,双眼紧紧的闭着,连眉头也皱了起来。
亚当看着她们的的动作,笑了笑,继续说道:「把心情放松,把全身的感觉都放松。希望你专心仔细听我所说的话,心里不去想其他任何事情。眼睛闭起来!......眼睛闭起来!希望你觉得很舒适,轻松,保持内心清静。除了我的话以外,什麽都别想。......闭起眼睛来!舒舒服服的闭着眼睛,保持内心清静,除了我的话以外,什麽都别想。......你觉得双臂双脚都很重吧,放松双臂,放松双脚,放松,放松全身。......放松两腿肌肉,放松手臂肌肉,全身放松;彷佛你已回到冥冥之中,回到冥冥之中。你在冥冥之中,你会觉得更加放松,更加舒服。......你更加放松......更加舒服。......你现在只能听到我的声音,只听到我的声音......只听到我的声音。要保持内心清静,要保持内心清静。全神贯注,只听到我的声音。现在你会觉得很舒服,全身很松弛。你开始想睡了,......开始想睡了......很想睡了......非常想睡......保持内心清静......只听到我的声音。你觉得全身放松,全身舒适。有规则的深呼吸......有规则的深呼吸......深深的呼吸,......放松全身......只听见我的声音,保持内心平静。」
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